新华全媒＋丨康复后需要注意哪些事项？
作者： 浏览： 发布日期：2026-09-17
[导读]:原标题：新华全媒＋丨康复后需要注意哪些事项？ 首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉介绍，感染新冠病毒以后7至10天，绝大部分人都会进入康复状态。进入康复期，患
原标题：新华全媒＋丨康复后需要注意哪些事项？ 首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉介绍，感染新冠病毒以后7至10天，绝大部分人都会进入康复状态。进入康复期，患者精神上要保持高昂斗志。 刘清泉提醒，康复后不要大吃大喝，要保持清淡饮食，加强营养，摄入足够的蛋白质，多吃蔬菜水果，保证体力的恢复。同时，生活、工作节奏要适当放缓一点，不要熬夜。 可以根据自身运动习惯选择适量运动，不超过平时运动量的三分之一，逐渐增量即可。 新华社发 商海春 作
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